อยากขาว ทำยังไงดี มาทางนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกัน

อยากขาว ถ้าจะพูดถึงสภาพอากาศของประเทศไทยแน่นอนอยู่แล้วว่าต้องพูดถึงอากาศที่ร้อนจนแทบทนไม่ไหว เพราะไม่ว่าจะฤดูไหนเวลาไหนแดดก็แรงไม่ปราณี ไหนจะปัญหามลภาวะต่าง ๆ จากสิ่งรอบตัวที่ทำให้หลาย ๆ คนประสบปัญหาผิวขาวน้ำ แห้งกร้าน และปัญหาใหญ่ที่สุดคงหนีไม่พ้นปัญหาคล้ำเสียจากแสงแดดที่ทำร้ายผิวสวย ๆ ของเราให้หมองคล่ำ ไม่น่าดู แม้ว่าจะพยายามหลีกเลี่ยงอย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะพาคุณมาทำความรู้จักกับแสงแดดให้มากขึ้น พร้อมวิธีรับมือกับแสงแดดและเคล็ดลับดี ๆ อีกมากมายที่จะช่วยดูแลผิวพรรณของคุณยังไงให้ขาวสวย สุขภาพดีมีน้ำมีนวลอยู่เสมอค่ะ

อยากขาว

ก่อนอื่นเราก็ต้องมาทำความรู้จักกับแสงแดดกันให้ดีเสียก่อน อยากขาว เพราะแสงแดดนั้นไม่ได้แค่ทำให้เราผิวหมองคล้ำแต่เพียงเท่านั้น แต่ยังแฝงอันตรายมากกว่าที่เราคิด เพราะแสงแดดที่ส่องมายังโลกนั้นแฝงมาด้วยรังสีหลายชนิด ทั้งที่สามารถมองเห็ นได้ด้วยตาเปล่า แสงอัลตราไวโอเลต แสงอินฟราเรด ซึ่งแสงที่ทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังมากที่สุด คือแสงอัลตราไวโอเลตหรือที่เราเรียกว่า UV แสงยูวีนั่นเอง แสงอัลตราไวโอเลตหรือ แสงยูวี นั้นสามารถแยกออกได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ที่ทำร้ายผิวเรามากที่สุดคือแสง UV-A และ แสง UV-B

แสง UVB – มีประมาณ 5% ในแสงอาทิตย์ เป็นรังสีต้นเหตุที่ทำให้เกิดผิวไหม้แดด เกรียมแดด เมื่อเราออกไปอยู่กลางแจ้ง เมื่อรับรังสีไปนาน ๆ ก็ทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังได้

แสง UVA – เป็นรังสีที่มีช่วงคลื่นยาวกว่า รังสี UVB และ ในแสงแดดจะมี UVA มากถึง 95% รังสีชนิดนี้ จะเข้าสู่ผิวหนังชั้นผิวหนังแท้ของเรา สามารถไปกดภูมิต้านทานของผิวหนัง ทำให้ร่างกายไม่สามารถปกป้องผิวจากการเกิดและแพร่กระจายของมะเร็งผิวหนังได้ นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุสำคัญทำให้ผิวแก่ก่อนวัย รอยเหี่ยวย่อน ตีนกา และไฝแดด

ทั้งนี้ช่วงเวลาที่มีรังสีอัตราไวโอเลตมากๆ คือ เวลาประมาณ 10.00-15.00 น. เป็นเวลาที่แสงแดดมีความรุนแรงมากที่สุดและเมื่อผิวโดนรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นเวลานานๆ ผิวของเราก็จะสร้างสารเมลานินหรือเม็ดสีที่ทำให้ผิวของเราเข้มขึ้น กล่าวคือยิ่งอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ก็จะยิ่งสร้างเม็ดสีมากขึ้น ผิวจึงคล้ำมากยิ่งขึ้นอีกนั่นเอง อยากขาว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *